小腿上的五输穴

各经脉的五输穴：完整概览

五输穴——每条经脉上的五行穴——构成了一个系统而精巧的治疗锚点网络。十二正经中的每一条都有五个这样的穴位，六条腿部经脉的穴位分布在小腿，六条手臂经脉的穴位分布在前臂。按经脉掌握这些穴位，是每一位针灸师必须具备的基本技能。

小腿上的五输穴：Yin经

腿部的三条Yin经——脾、肝、肾——从大脚趾或足底开始其五输穴序列，并按照从木到水的Sheng生循环排列。脾经的五输穴为：脾1（Jing-Well井/木）、脾2（Ying-Spring荥/火）、脾3（Shu-Stream输/土）、脾5（Jing-River经/金）以及脾9（He-Sea合/水）。肝经：肝1、2、3、4、8。肾经：肾1、2、3、7、10。

临床上尤其重要的穴位包括：肝3（Taichong太冲，Shu-Stream输/土穴）——最常用于肝Qi郁滞；肾3（Taixi太溪，Shu-Stream输/原穴）——所有肾相关治疗的核心穴位；脾9（Yinlingquan阴陵泉，He-Sea合/水穴）——化湿最有力的穴位。

小腿上的五输穴：Yang经

腿部的三条Yang经——胃、胆、膀胱——从金元素开始其序列，也遵循Sheng生循环。胃经：胃45（Jing-Well井/金）、胃44（Ying-Spring荥/水）、胃43（Shu-Stream输/木）、胃41（Jing-River经/火）以及胃36（He-Sea合/土）。胆经：胆44、43、41、38、34。膀胱经：膀胱67、66、65、60、40。

这一组中最著名的穴位包括胃36（Zusanli足三里，He-Sea合/土）——全身最强的补益穴；胆34（Yanglingquan阳陵泉，He-Sea合/土）——筋的影响穴，也是肌肉骨骼疾病的重要穴位；膀胱60（Kunlun昆仑，Jing-River经/火）——沿膀胱经强力止痛的穴位。

前臂上的五输穴：Yin经

手臂的三条Yin经——肺、心包、心——其五输穴位于前臂。肺经：肺11（Jing-Well井/木）、肺10（Ying-Spring荥/火）、肺9（Shu-Stream输/土，同时也是原穴）、肺8（Jing-River经/金）。心包经：心包9、8、7、5。心经：心9、8、7、4。

手臂经脉穴位中临床上尤其重要的包括：肺9（Taiyuan太渊，Shu-Stream输/原穴）——肺经最强的补益穴，也是血脉的影响穴；心7（Shenmen神门，Shu-Stream输/原穴）——最常用于心悸、失眠和Shen神志异常；心包7（Daling大陵，Shu-Stream输/原穴）——用于心热和精神烦躁。