Zong Qi (Qi de Reunião)

Zong Qi: a energia da respiração e do Coração

Enquanto Gu Qi representa a energia digestiva bruta extraída dos alimentos, Zong Qi é a primeira forma mais refinada que o corpo pode utilizar diretamente. Zong Qi — também chamado Qi de Reunião, Qi do Tórax ou Qi Complexo — forma-se no Pulmão pela combinação da energia dos alimentos com o ar inspirado e desempenha um papel especial no apoio ao Coração e ao Pulmão. Constitui a ligação entre o alimento da terra e a respiração do céu, refletindo a visão tradicional chinesa do ser humano como ligação entre Céu e Terra.

Como se forma Zong Qi?

Zong Qi forma-se no Pulmão no ponto de encontro de duas correntes energéticas. O Baço envia Gu Qi — a Essência extraída dos alimentos — para cima, em direção ao Pulmão. Ao mesmo tempo, o Pulmão recebe ar através da respiração. No Pulmão estes dois fluxos encontram-se e da sua interação forma-se Zong Qi.

Este processo é um exemplo claro da visão da MTC do ser humano como ponte entre Céu e Terra. Os alimentos, provenientes da terra, fornecem Gu Qi. O ar, associado ao céu, fornece a energia respiratória. Zong Qi é a síntese dos dois: a união da nutrição terrestre com o sopro celeste no centro energético do corpo humano.

As funções de Zong Qi

Zong Qi possui várias funções importantes intimamente relacionadas com Coração e Pulmão. Em primeiro lugar, sustenta diretamente ambos os órgãos: fornece ao Pulmão a força funcional necessária à respiração e ao Coração a força necessária ao controlo do Sangue e dos vasos sanguíneos. Um Zong Qi fraco pode portanto manifestar-se através de respiração fraca ou superficial e redução da força funcional do Coração e da circulação.

Em segundo lugar, Zong Qi controla a fala e a força da voz. Na MTC, a voz é considerada uma expressão direta do Qi do Pulmão e de Zong Qi. Uma voz clara e forte é tradicionalmente associada a Zong Qi forte, enquanto uma voz fraca, cansada ou abafada pode indicar Deficiência de Zong Qi. Por isso, cantores, atores e oradores são tradicionalmente aconselhados a apoiar o Baço e o Pulmão.

Em terceiro lugar, Zong Qi influencia e promove a circulação do Sangue para os membros. Zong Qi insuficiente pode estar associado a mãos e pés frios, sensação de peso ou cansaço nos braços e pernas ou circulação fraca nas extremidades.

Finalmente, Zong Qi trabalha em conjunto com Yuan Qi para regular a respiração e apoiar os Rins. Na MTC, os Rins desempenham um papel em "receber" ou "agarrar" o Qi inspirado. Zong Qi no Pulmão e Yuan Qi associado aos Rins funcionam assim de forma complementar para sustentar uma respiração profunda e ancorada.

Relevância clínica

A Deficiência de Zong Qi é um padrão tradicional da MTC que pode ser considerado em pessoas com doenças pulmonares crónicas como asma, DPOC ou infeções respiratórias recorrentes, em pessoas com circulação cardiovascular fraca e em estados de esgotamento energético geral que afetam respiração, voz e resistência. O tratamento tradicional procura fortalecer o Baço para produzir mais Gu Qi, apoiar o Pulmão para melhorar a respiração e a formação de Zong Qi e apoiar Yuan Qi para sustentar a atividade de Zong Qi.