Zong Qi (Qi Zgromadzone)
Zong Qi: energia oddechu i Serca
Podczas gdy Gu Qi jest surową energią trawienną uzyskiwaną z pożywienia, Zong Qi stanowi pierwszą bardziej oczyszczoną formę, którą organizm może bezpośrednio wykorzystywać. Zong Qi — nazywane również Qi Zgromadzonym, Qi Klatki Piersiowej lub Qi Złożonym — powstaje w Płucach z połączenia energii pożywienia i wdychanego powietrza i odgrywa szczególną rolę we wspieraniu Serca i Płuc. Łączy odżywianie pochodzące z ziemi z oddechem pochodzącym z nieba, odzwierciedlając tradycyjną chińską wizję człowieka jako połączenia Nieba i Ziemi.
Jak powstaje Zong Qi?
Zong Qi powstaje w Płucach w miejscu spotkania dwóch strumieni energetycznych. Śledziona wysyła Gu Qi — Esencję uzyskaną z pożywienia — ku górze do Płuc. Jednocześnie Płuca pobierają powietrze poprzez oddychanie. Te dwa strumienie spotykają się w Płucach, a z ich współdziałania powstaje Zong Qi.
Jest to wyraźny przykład postrzegania człowieka w TCM jako mostu pomiędzy Niebem i Ziemią. Pożywienie pochodzące z ziemi dostarcza Gu Qi. Powietrze związane z niebem dostarcza energii oddechowej. Zong Qi stanowi syntezę obu: połączenie ziemskiego odżywiania z niebiańskim oddechem w energetycznym centrum człowieka.
Funkcje Zong Qi
Zong Qi posiada kilka ważnych funkcji ściśle związanych z Sercem i Płucami. Po pierwsze, bezpośrednio wspiera oba narządy: dostarcza Płucom siły funkcjonalnej potrzebnej do oddychania, a Sercu siły potrzebnej do kontrolowania Krwi i naczyń krwionośnych. Słabe Zong Qi może więc przejawiać się słabym lub płytkim oddechem oraz osłabieniem funkcjonalnej siły Serca i krążenia.
Po drugie, Zong Qi kontroluje mowę i siłę głosu. W TCM głos uważa się za bezpośredni wyraz Qi Płuc i Zong Qi. Wyraźny i mocny głos tradycyjnie wiąże się z silnym Zong Qi, podczas gdy słaby, zmęczony lub przytłumiony głos może sugerować jego Niedobór. Dlatego śpiewakom, aktorom i osobom zawodowo posługującym się głosem tradycyjnie zaleca się wspieranie Śledziony i Płuc.
Po trzecie, Zong Qi wpływa na krążenie Krwi do kończyn i wspiera je. Niewystarczające Zong Qi może być związane z zimnymi dłońmi i stopami, uczuciem ciężkości lub zmęczenia w rękach i nogach albo słabym krążeniem w kończynach.
Na końcu Zong Qi współpracuje z Yuan Qi przy regulowaniu oddychania i wspieraniu Nerek. Według TCM Nerki uczestniczą w "chwytaniu" wdychanego Qi. Zong Qi znajdujące się w Płucach oraz Yuan Qi związane z Nerkami uzupełniają się więc w podtrzymywaniu głębokiego i zakorzenionego oddechu.
Znaczenie kliniczne
Niedobór Zong Qi jest tradycyjnym wzorcem TCM, który może być brany pod uwagę u osób z przewlekłymi zaburzeniami Płuc, takimi jak astma, POChP lub nawracające infekcje dróg oddechowych, przy słabym krążeniu sercowo-naczyniowym oraz w stanach ogólnego wyczerpania energetycznego wpływającego na oddech, głos i wytrzymałość. Tradycyjne leczenie koncentruje się na wzmacnianiu Śledziony w celu produkcji większej ilości Gu Qi, wspieraniu Płuc dla poprawy oddychania i tworzenia Zong Qi oraz wzmacnianiu Yuan Qi w celu podtrzymania aktywności Zong Qi.